カテゴリー : 健康

「健康診断の数値が気になるけど何から始めたらいいのかわからない」「心身を整えてこれからもずっとバリバ...

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高血圧にはさまざまな病気のリスクが潜んでいるといわれています。自覚症状がない分、数値は気になってもつ...

いつまでも現役でいたい。バリバリ働いていたい。趣味をたっぷり楽しみたい。そんな50代社長にとって、脳...

新聞や本を読むとき細かな文字が見えにくいので、少し遠ざけて読むようになった。暗がりだと物が見づらい…...

仕事の息抜きに、食事を楽しむためにお酒は欠かせない。しかし、毎日のように飲み歩いているうちに何だか身...

最近どうも頭痛がする、頭全体が締め付けられるように痛い……。それ、ストレスによる頭痛かもしれません。...

「５月に入ってなぜか気分がさえない」「心がモヤモヤする」ということはありませんか？　 もしかしたら、...

「ダイエットのために筋トレを始めたけれど、プロテインも飲んだほうがいいのかな？」「プロテインを買って...