どうも！
人生の大事なことは全て保険営業で学んだ大坪勇二です。

あなたは毎日、朝から元気いっぱいに仕事を始めてますか？

朝からのスタートダッシュが勝負・・・・それはわかっちゃいるけど、なかなかエンジンがかからない。
ぐずぐずしているうちにお昼近くになって、ウダウダと売れない営業マン仲間とランチに行っていたら、あっという間に午後になって、まともに仕事にとりかかるのが午後・・・・なんて、ことはないですか？

これ、売れない頃の私の行動パターンです(笑)
え、あなたも同様？

それは大変ですねえ。

そんなあなたのために、朝からエンジン全開でスタートできる方法を今日は公開しましょう。

ダメダメ営業マンの朝

かつての私は、朝、元気よく起きるということはあまりありませんでした。
日々の疲れが溜まっていることもあって、朝起きるのがおっくうで、ベッドから降りるのに決意がいる。その日の嫌な仕事を思い出して、「あー、今日は仕事したくないなー」から始まることが多かったです。

だから、ちゃんと朝、意識を整えないと「ドヨーン」と一日を過ごしてしまうんですよ。
当然そんな日は成果が上がりません。。。

ただでさえ、保険営業というストレスの大きい仕事にとりかかるのには、エネルギーが必要ですから。

だからひと1倍、元気がでるような工夫をいろいろ取り入れていました。
これは、私が実際にやってきた、朝からやる気MAXになれる、しかもベッドでできるルーティーンを紹介しようと思います。

今回紹介する方法というのは、

というものです。

詳しくは拙著「月収1万倍仕事術」の中でも「1日10分・目標書くだけシート」に一章を割いて紹介していますけど、私はこの習慣を20年以上前から続けています。

なぜそんなに長く続いているかというと、めちゃめちゃ効果があるからです！
特に、感情レベルのアップダウンが激しい保険営業マンには強くオススメします。

実際にやってみると、めっぽう効果的なのが理解できると思います。

朝から、不安がすっきり消えて、やる気MAXになれる。

やり手のアメリカ人ビジネスマンがやっている手法

ちなみに、海外の翻訳ビジネス書に、ときどき「ジャーナル」という言葉が出てくるので、ナニかなーと思って調べてみました。

で、この「ジャーナル」、
「日報」とか「週報」のことなんですけど、

「1日10分・目標書くだけシート」とほぼやり方は同じなんですよね。

洋の東西を問わず、やっぱり朝、不安になる人は多いし、不安を遠ざければ生産性が上がるんだなあと実感します。

保険営業マンは気分が乗ってるかどうかって成果にすごく跳ね返りますから、マインドの管理は大事です。

私の場合は、こんな感じでやります。

大学ノートを一冊用意します。
（ちなみにこれ「天才ノート」って呼んでいます。書き込み続けていると自分が天才になれるからです(笑) マジです）

寝るときは、これをベッドの脇に置いておきます。
朝起きたとき、いつでも手を伸ばせば届くようにです。

さて、朝、目を覚ましますよね。
そこでこのノートを手に取ります。
こんなことを書き出します。

これをコンパクトに大学ノート1ページにまとめています。

ちなみに今日書いたものは、大目標が4個、中目標8個でした。そのうち2個は趣味関連。

これだけ書き出すのにわずか15分か20分もあればできてしまいます。
慣れるともっと短くなります。

では、効果はどうか。
実際にそれをやってくださった方の言葉を拙著から引用しましょう。

まさにこの証言の通りです。

人間って、目の前の心配事の方に注意を奪われてしまうと、有効な行動が見えなくなるんですね。
で、不安になる。

不安になるとIQが下がるので、ますます解決策が思いつかなくなり、「自分はもうダメなんじゃないか」って思い始めます。
このネガティブな連鎖から1日が始まるとかなりヤバいです。

「1日10分目標書くだけシート」でそれを断ち切り、気持ちをセンターに持っていく。
これを仕事が始まる「朝」にやるのが超重要。

こういう形で1日が始まると、すごく気持ちよく元気にベッドをはね起きることができます。
これを聞いて、ピンときた人は是非、試してみてもらいたいんですよね。

朝、たった15分か20分です。
是非やってみて下さい。
お金も全くかからない(笑)
損はナニもないですから。

それでいて効果はバツグンです。

で、最後にまとめると、

朝のルーティーンとして「1日10分目標書くだけシート」（ジャーナル）を毎日やる、これが成功のカギです。

以上です。では今日一日、元気にいきましょう！